Хочу поделиться с вами своим старческим опытом.
Раньше я совершенно никак не реагировал на погоду и сухость воздуха зимой. Но сейчас к сожалению всё изменилось.
Как вы знаете в Питере вдарили морозы до -20ти и батареи кочегарят как не в себя, а воздух становится ужасно сухим. В моей спальне просто тепло и сухой воздух, а в моей студии, которая сделана из старой уличной кухни, очень холодно(15 градусов), но есть старая сплит-система которая умеет греть воздух. Она отлично согревала меня во время работы, но одновременно и сушила воздух. И сушила она его до 10% влажности. Чтобы вы понимали это критично низкая влажность и она вредна для здоровья.
Дня три назад я начал чувствовать недомогание. Кружилась голова, слегка подташнивало и была общая слабость. Вчера мне было прям плохо. Я пошёл гуглить, что бывает от сухого воздуха и там были описаны мои симптомы. Ни в коем случае не рекомендую заниматься самолечением с помощью гугла, но я пошёл минут 10 дышал над горячей водой и полегчало. Перед сном накидал на батареи в спальне мокрых полотенец и так уснул. Сейчас чувствую себя значительно лучше, но звонок конечно совершенно плохой.
Берегите себя и чекайте своё здоровье!
#стример #ютубер #блогер #зерыч #старостьнерадость #старостьпришла #сухойвоздухдома #сухойвоздух #здоровье #зерычстар
